Las posiciones laterales o controles laterales desempeñan un papel crucial en el dominio del combate en el suelo. Una de las posiciones más efectivas y versátiles en esta categoría es conocida como «100 Kilos». En esta primera parte de nuestra serie de entradas sobre las posiciones laterales, exploraremos los conceptos fundamentales y las ventajas estratégicas del 100 Kg. Prepárate para descubrir cómo asegurar el control sobre tu oponente y lanzar ataques efectivos desde esta posición de poder en el tatami.
Concepto del 100 Kilos: El Cien Kg es una posición lateral en la que el practicante se encuentra encima del oponente, colocando su peso y presión sobre el torso del rival, con una pierna extendida hacia atrás y el otro pie apoyado en el suelo. Esta posición se caracteriza por ofrecer un gran control y una base sólida, permitiendo al practicante mantener la superioridad sobre su oponente y evitar posibles escapes.
Ventajas Estratégicas del 100 Kilos:
- Control y estabilidad: El 100 Kilos proporciona un control efectivo sobre el oponente, limitando su movimiento y opciones de escape.
- Presión y fatiga: Al aplicar un peso y presión adecuados sobre el torso del oponente, el practicante puede generar fatiga y debilitar la resistencia del rival.
- Ataques y transiciones: Desde el Cien Kilos, se pueden lanzar ataques contundentes, como estrangulaciones y sumisiones de brazo, así como realizar transiciones hacia otras posiciones dominantes, como la montada o la espalda.
Técnicas y Ataques desde el 100 Kilos:
- Estrangulaciones: Aprovecha el control sobre el torso del oponente para aplicar estrangulaciones, como la estrangulación del cuello utilizando el gi o la estrangulación de lapel.
- Sumisiones de brazo: Utiliza la presión y el control sobre el brazo del oponente para aplicar sumisiones, como la palanca de brazo o la kimura.
- Transiciones a posiciones dominantes: Domina las transiciones desde el 100 Kilos hacia la montada, la espalda o la posición de norte-sur para mantener el control y asegurar una posición aún más dominante.
Conclusion: El 100 Kilos es una posición lateral poderosa y estratégica en el Jiu Jitsu Brasileño, que ofrece un control efectivo sobre el oponente y una base sólida para lanzar ataques contundentes. Explora y perfecciona tu juego desde el Cien Kg para dominar las posiciones laterales y llevar tu habilidad en el tatami al siguiente nivel.
Continuará en la siguiente parte… (100 Kilos 2)
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