La posición de Norte-Sur en el Jiu Jitsu Brasileño es una posición de control dominante que ofrece diversas opciones de ataque y finalización. En esta entrada, exploraremos los fundamentos, las transiciones estratégicas y las técnicas clave desde la posición de Norte-Sur, brindándote las herramientas necesarias para dominar esta posición en el tatami.
Fundamentos de la posición de Norte-Sur: La posición de Norte y Sur se caracteriza por estar encima del oponente, con la cabeza cerca de su cabeza y los pies cerca de sus pies. Algunos de los fundamentos clave de esta posición incluyen:
- Control del cuerpo del oponente: Para mantener el control, debes asegurarte de tener un buen agarre en su cuello, brazos o cintura, evitando que pueda escapar o contraatacar.
- Estabilidad y equilibrio: Mantén una base sólida, bajando tus caderas y distribuyendo el peso de manera uniforme para evitar ser desequilibrado por el oponente.
- Posicionamiento estratégico: Ajusta tu posición según las reacciones del oponente, deslizándote y cambiando de ángulo para mantener la ventaja y abrir oportunidades de ataque.
Transiciones estratégicas desde la posición de Norte-Sur:
- Transición a la montada: Desde la posición de Norte-Sur, deslízate hacia adelante, asegurando una posición de montada sólida. Mantén el control del cuerpo del oponente y asegúrate de tener una base sólida mientras te estableces en esta posición dominante.
- Transición a la espalda: Aprovecha los intentos de escape del oponente y deslízate hacia atrás, rodeando su cuerpo y asegurando la posición de espalda. Controla sus brazos y busca asegurar los ganchos para establecer un dominio completo.
- Transición a la posición de 100 kilos: Deslízate hacia arriba y hacia un lado, llevando tu cuerpo a una posición de 100 kilos. Desde aquí, podrás mantener el control y buscar oportunidades de ataque y finalización.
Técnicas clave desde la posición de Norte y Sur:
- Estrangulaciones: Utiliza el control del cuello del oponente para aplicar estrangulaciones como la estrangulación de gi o la estrangulación de brazo y cabeza.
- Sumisiones de brazo: Aprovecha el control sobre los brazos del oponente para aplicar sumisiones de brazo, como la palanca de brazo o la americana.
- Control prolongado y puntos: Mantén una posición de Norte-Sur sólida para acumular puntos en competiciones y debilitar al oponente, buscando oportunidades de finalización o transiciones según su reacción.
Conclusion: La posición de Norte-Sur en el Jiu Jitsu Brasileño es una posición de control dominante que ofrece diversas opciones de ataque y finalización. A través de una base sólida, control estratégico y técnicas efectivas, podrás aprovechar al máximo esta posición en el tatami. ¡Continúa practicando y explorando las posibilidades que ofrece la posición de Norte-Sur en tu juego de Jiu Jitsu Brasileño!
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