En el arte del Jiu Jitsu Brasileño, los raspados (sweeps) son técnicas fundamentales para recuperar la posición dominante desde la guardia. En esta entrada, exploraremos diferentes tipos de raspados, desde los básicos hasta los más avanzados, proporcionándote las herramientas necesarias para convertir la defensa en un ataque efectivo desde tu guardia.
Los raspados, también conocidos como barridos, son movimientos que te permiten voltear o desequilibrar a tu oponente para obtener una posición superior en el combate. Estas técnicas son especialmente útiles cuando te encuentras en una posición inferior tambien en MMA donde hay golpeo, como en la guardia cerrada, que sería una posición más desfavorable que si solo estamos luchando BJJ o Grappling. Los raspados no solo te ayudan a escapar de posiciones desfavorables, sino que también te permiten asegurar puntos en competiciones y abrir oportunidades para finalizaciones.
Algunos tipos de Raspados desde la Guardia
Existen diversos tipos de raspados que puedes utilizar desde la guardia cerrada, cada uno con sus propias variantes y ajustes. A continuación, mencionaremos algunos de los raspados más comunes:
- Raspado de Tijera(Scissor sweep): Este raspado clásico implica cruzar las piernas por encima del torso del oponente y utilizar la acción de tijera para derribarlo hacia un lado. Es esencial tener un buen control del brazo y la postura del oponente para ejecutar este raspado con éxito.
- Raspado técnico (Technical sweep): Este raspado se basa en aprovechar el impulso y el peso del oponente para desequilibrarlo y tomar la posición dominante. Requiere una combinación de control de la manga, agarre en la solapa y un movimiento coordinado de caderas y piernas.
- Raspado de Guardia X (X-guard sweep): Este raspado involucra envolver una de tus piernas alrededor del cuerpo del oponente, creando una posición similar a una «X». Desde esta posición, puedes desequilibrarlo y barrerlo hacia un lado, tomando el control superior.
- Raspado de gancho (Hook sweep): En este raspado, utilizas un gancho con el pie para enganchar la pierna del oponente y desequilibrarlo hacia atrás. Este raspado requiere una buena coordinación de las piernas y una ejecución precisa para obtener un resultado efectivo.
Recuerda que la ejecución correcta de los raspados implica tener un buen control del oponente, una base sólida y una coordinación fluida de movimientos. Practica estos raspados con compañeros de entrenamiento y busca la asesoría de tu instructor para perfeccionar tu técnica.
En conclusión, los raspados desde la guardia cerrada son herramientas esenciales en el Jiu Jitsu Brasileño para cambiar el curso del combate y asegurar una posición dominante. Con la práctica y el dominio de diferentes tipos de raspados, podrás sorprender a tus oponentes y convertir la defensa en un poderoso ataque desde tu guardia.
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