BJJ | Inversión de Media Guardia
En este video Emilio nos explica cómo tirarse a la Media Guardia e Invertir desde ahí.
En este video Emilio nos explica cómo tirarse a la Media Guardia e Invertir desde ahí.
La inversión de nuestra guardia es un movimiento fundamental que debemos aprender para llegar a la Montada desde esta posición. En este video te explicamos paso a paso cómo realizarla.