Copyright © 2023 Hispafight.com | Powered by thecurators.agency
Categoría: Movimientos Básicos
Esgrimada | BJJ
La esgrimada (pummel, underkook) es un movimiento básico de lucha en pie de control de tronco y brazo que se aplica en muchos deportes de
BJJ
Calentamiento para Jiu Jitsu | BJJ
En Jiu Jitsu Brasileño, Grappling o en cualquier otro arte marcial es indispensable realizar unos ejercicios de movilización articular previos a los combates e incluso
BJJ
Voltereta de frente y de espaldas | BJJ
En Jiu Jitsu Brasileño y Grappling la voltereta hacia adelante y la voltereta hacia atrás también tienen su técnica específica, y ejecutarla correctamente nos ayudará
BJJ
BJJ | Gangoja (Gangorra) y Levantada Técnica
La Gangoja (del portugués Gangorra – «balancín») y la Levantada Técnica están muy relacionadas. La gangoja es una guardia abierta en suelo cuando nuestro rival
BJJ
Fuga de Cadera | BJJ
La Fuga de Cadera (shrimping, hip escape) es uno de los movimientos más importantes del Jiu Jitsu Brasileño, Grappling e incluso MMA en suelo. Sus