
BJJ | La Espalda
La Espalda es, junto con la Montada, la posición más dominante en Jiu jitsu, BJJ NoGi, Grappling, MMA… básicamente cualquier deporte de contacto. Desde aquí
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La Tortuga, o 4 Apoyos es una de las posiciones más importantes en Jiu Jitsu Brasileño y Grappling. Hoy vemos los puntos clave de esta
Cómo hacer la posición de «Cien kilos 5», o «Norte y Sur», dentro del Curso BJJ de Cinturón Blanco.
Cómo hacer la posición de «Cien kilos 4», dentro del Curso BJJ de Cinturón Blanco.
La Guardia Cerrada (Closed guard) es la guardia más sencilla de aprender cuando estamos empezando, al tener al rival tan cerca tenemos mucho control sobre
Cómo hacer la «guardia araña» dentro del Curso BJJ de Cinturón Blanco de Estudio 47.
«Cien Kilos 1» es la primera posición lateral de control de las cinco básicas.
La guardia es un concepto fundamental en Jiu Jitsu y en todas las artes marciales. Si perdemos nuestra guardia perdemos toda la iniciativa, la guardia
La montada es una de las posiciones más dominantes en Jiu Jitsu Brasileño, ya que controlamos totalmente a nuestro rival y él pierde la posibilidad
Hoy explicamos cómo hacer la posición de «Cien kilos 3», dentro del Curso BJJ de Cinturón Blanco.
La posición de Cien kilos 2 debe cerrarse muy bien para que sea efectiva. Alejandro y Emilio explican las claves en este video.
La Media Guardia es una de las guardias más complejas técnicamente en Jiu Jitsu Brasileño, hoy vemos los detalles básicos para poder empezar a darle
Cómo hacer la posición de rodilla en estómago paso a paso, con todos los detalles y las posibilidades técnicas.
Como hacer la posición de «Guardia mariposa» dentro del Curso BJJ de Cinturón Blanco de Estudio 47 .
La Guardia Abierta, aunque algo más compleja y técnica al principio que la Guardia Cerrada, nos permite tener muchas más opciones ofensivas y de movilidad.
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