Copyright © 2023 Hispafight.com | Powered by thecurators.agency
Curso Cinturón Blanco BJJ
Guía de Jiu Jitsu Brasileño para principiantes
Descripción
En estos videos veremos algunos de los conceptos y técnicas fundamentales necesarias para los primeros pasos de un Cinturón Blanco en Jiu Jitsu Brasileño o Grappling, desde que empezamos a entrenar sin ningún conocimiento previo hasta aprender a sobrevivir en posiciones desfavorables y vamos conociendo las sumisiones principales.
Estos videos son solo una recopilación de algunas técnicas de nuestro canal de Youtube, y no siguen un itinerario unitario. Si lo que quieres es una formación más completa y guiada te recomendamos que les eches un vistazo a nuestros Cursos Premium. Si sencillamente quieres explorar conceptos de BJJ te recomendamos que visites el Glosario.
Temario
ANTES DE EMPEZAR
MOVIMIENTOS BÁSICOS
PROYECCIONES (derribos)
·Proyecciones de pierna
·Otras proyecciones
POSICIONES
·Posiciones laterales
INVERSIONES / RASPADOS
PASES DE GUARDIA
SALIDAS (estamos abajo, defensivas)
ROTURAS / APERTURAS (estamos arriba, ofensivas)
SUMISIONES
DEFENSAS
DRILLS BÁSICOS
Lleva tu BJJ al siguiente nivel
Aprende a tu ritmo y perfecciona tus técnicas. Totalmente en español.