
Guardia Araña | BJJ
La guardia araña (spider guard) destaca como una posición altamente efectiva que permite al practicante controlar y someter a su oponente desde el tatami. Esta
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Las posiciones laterales o controles laterales desempeñan un papel crucial en el dominio del combate en el suelo. Una de las posiciones más efectivas y
El pase de guardia es una de las habilidades fundamentales en el Jiu Jitsu Brasileño que todo practicante debe dominar. En esta entrada, exploraremos la
La guardia es un concepto fundamental en Jiu Jitsu y en todas las artes marciales. Si perdemos nuestra guardia perdemos toda la iniciativa, la guardia
La montada es una de las posiciones más dominantes en Jiu Jitsu Brasileño, ya que controlamos totalmente a nuestro rival y él pierde la posibilidad
En esta tercera entrega de nuestra serie sobre las posiciones laterales, continuamos explorando el 100 Kilos en el contexto del Jiu Jitsu Brasileño. En esta
Nuestro paso por el X aniversario del Campeonato de España de la AEJJB. Enhorabuena a todos nuestros medallistas, y en especial a nuestro instructor, Emilio
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La posición de Rodilla en Estómago (REE), también conocida como Knee on Belly, destaca como una posición de control efectiva que permite al practicante dominar
¿Cómo cerrar bien el triángulo? En este video Alejandro y Emilio lo explican paso a paso. Cursos Recomendados: Si quieres aprender muchas más técnicas de
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La sumisión «Americana» (o ude garami, keylock, hammerlock, figure-four) es una de las llaves más comunes en Jiu Jitsu Brasileño, Grappling y MMA y una
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