Ésta nos la habéis pedido mucho, las llaves de tobillo suelen ser un martirio para los cinturones blancos o cuando empezamos en Grappling, y por
Salir de un Mataleón bien posicionado es imposible, más aún si el rival tiene además la fuerza para cerrarlo del todo, pero en algunos casos
Hace unas semanas os enseñamos a realizar la corbata frontal, hoy aprenderemos a defenderla.
Es muy frustrante caer en un triángulo, pero hay manera de salir, Alejandro Martínez y Emilio Montesclaros nos enseñan cómo.
Cuando estamos empezando en Jiu Jitsu Brasileño o en Grappling una de las sumisiones en las que más caemos todos es la Llave de Brazo
Ya hemos visto cómo hacer la llave «Americana«, hoy veremos cómo defenderla. La americana es una de las llaves más fáciles de hacer al principioen
A veces es más fácil atacar una corbata desde la espalda que un Mataleón. Alejandro explica todos los pequeños detalles para dominar esta técnica.
La Corbata frontal es una sumisión muy sencilla pero que hay que realizar de manera correcta para que sea efectiva. Otra sumisión incluida dentro del
Hoy vemos cómo hacer la sumisión de «Kimura» desde nuestra guardia, dentro del Curso BJJ de Cinturón Blanco.
En este video Alejandro Martínez y Emilio Montesclaros nos enseñan a salir de la posición de Rodilla en Estómago.
En este video Alejandro Martínez y Emilio Montesclaros nos enseñan a pasar la media guardia (estando arriba).
En este video Emilio nos explica cómo tirarse a la Media Guardia e Invertir desde ahí.
La inversión de nuestra guardia es un movimiento fundamental que debemos aprender para llegar a la Montada desde esta posición. En este video te explicamos
Cómo hacer la posición de «Cien kilos 5», o «Norte y Sur», dentro del Curso BJJ de Cinturón Blanco.
Cómo hacer la posición de «Cien kilos 4», dentro del Curso BJJ de Cinturón Blanco.
La Guardia Cerrada (Closed guard) es la guardia más sencilla de aprender cuando estamos empezando, al tener al rival tan cerca tenemos mucho control sobre
Alejandro y Emilio nos enseñan a hacer dos derribos básicos desde la espalda. A veces en Jiu Jitsu Brasileño pasamos atrás y llegamos a un
La Llave de Brazo (Palanca de Brazo, Armbar o Armlock) es una sumisión que viene directamente del Judo (Juji Gatame) y se ha convertido también
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